12 шагов на пути к правильному питанию (Инфографика)

22 января 2020
Правильный подход к питанию – это залог здоровья, высокой продуктивности и долголетия. Поэтому биохакеры и сторонники ЗОЖ уделяют большое внимание коррекции своего рациона и подбору сбалансированной диеты.
Предлагаем вашему вниманию 12 принципов правильного приема пищи. Придерживаясь этих правил, вы сможете улучшить свое самочувствие, снизить риски развития различных болезней, станете более энергичным и работоспособным.
Подробнее об оптимизации здоровья и нормализации питания расскажут 26 марта на Biohacking Conference Kyiv. На ивенте соберутся опытные эксперты, которые дадут практические рекомендации по прокачке тела и разума, а также разберут эффективные способы модернизации организма.
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции