Biohacking Conference Kyiv 2020: все об эффективных методах и инструментах для оптимизации здоровья
26 марта 2020 года в Киеве пройдет первая Biohacking Conference Kyiv. Это событие о биохакинге как инновационном способе совершенствования тела и разума. Мероприятие объединит ученых из разных стран, опытных биохакеров, квалифицированных врачей и специалистов из других областей.
На конференции ведущие эксперты объяснят, как улучшить работу всех систем организма, предотвратить заболевания, повысить производительность и увеличить продолжительность жизни. Спикеры поделятся теоретическими и практическими знаниями, представят инновационные решения и инструменты, предназначенные для продления молодости и сохранения здоровья.
Кому стоит посетить конференцию?
Событие будет полезно для биохакеров, сторонников здорового образа жизни, а также всех тех, кто хочет взять свой организм под контроль, повысить интеллектуальные способности, стать более работоспособным и энергичным.
Гости мероприятия ознакомятся с главными принципами биохакинга, научатся отличать полезные и вредоносные способы модернизации организма, узнают об эффективных программах для улучшения здоровья, а также поймут, откуда черпать надежную информацию о совершенствовании тела и разума.
Чего ждать от мероприятия?
Программа конференции будет состоять из теоретической и практической части. В своих докладах спикеры раскроют варианты решения проблем, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни. В том числе они объяснят, как улучшить самочувствие, избавиться от стресса, нормализовать сон и повысить спортивные показатели.
Эксперты продемонстрируют упражнения для сохранения красоты и здоровья, представят инновационные гаджеты и дадут советы по улучшению качества жизни. Весь материал будет изложен простым и доступным языком.
Доклады будут посвящены разбору следующих тем.
- Биохакинг под микроскопом. Специалисты опровергнут мифы о старении, а также объяснят отличия биохакинга от ЗОЖ и медицины. Отдельно будет проведена параллель между показателями здоровья биохакеров и обычных людей.
- Как отличить полезные и вредные для здоровья методы биохакинга? Эксперты расскажут о главных принципах доказательной медицины и поделятся способами, помогающими поддерживать хорошее самочувствие. Также они объяснят, где на просторах Интернета найти надежную медицинскую информацию, которой можно пользоваться для самостоятельного контроля процессов, происходящих в организме.
- Зачем оптимизировать сон и что для этого нужно предпринять? При освещении данной темы расскажут, как сон влияет на жизнедеятельность человека, насколько он важен в нашей жизни, как оптимизировать диету согласно принципам хронобиологии, и приведут примеры инструментов для нормализации сна.
- Какие действия нужно предпринимать для улучшения здоровья? В рамках этой темы рассмотрят, почему важно проходить диагностику и какие показатели здоровья необходимо отслеживать в первую очередь. Отдельно спикеры разберут, как не навредить себе, принимая ноотропы, витамины, БАДы и лекарственные препараты.
- Практический подход к совершенствованию тела. Речь пойдет о методах предотвращения старения и улучшения метаболизма. Будут продемонстрированы носимые устройства и имплантаты, которые используют биохакеры. Также специалисты представят программы тренировок и действенные способы улучшения спортивных показателей.
- Как улучшить умственные способности и ментальное здоровье? Специалисты рассмотрят практические способы улучшения когнитивных функций и объяснят, как управлять стрессом и всегда быть в хорошем настроении. Отдельное внимание будет уделено важности психотерапии и медитации.
Регистрация на Biohacking Conference Kyiv уже открыта. Воспользуйтесь специальным предложением early bird и покупайте билеты по сниженной цене.