Как обезопасить себя от китайского коронавируса COVID-19

Как обезопасить себя от китайского коронавируса COVID-19

Случаи заражения китайским коронавирусом зафиксированы в 85 странах мира, в число которых входит и Украина. Процент выздоровевших высок, но для отдельных людей заболевание может быть очень опасным. Как же обезопасить себя и кто находится в зоне риска?

Мировая карта распространения вируса

Новый вирус из Китая постепенно распространяется на другие страны: общее число заболевших в мире составляет около 98 тысяч человек по состоянию на начало марта. Новые статистические данные регулярно появляются на сайте Johns Hopkins CSSE, где публикуют свежую информацию. Динамика выздоровлений позитивная, но угроза эпидемии все еще существует.

Больше всего больных было зарегистрировано в Китае (около 80 тысяч), Южной Корее (около 5,7 тысяч) и Иране (3 тысячи). Что касается распространения по Европе, то здесь число инфицированных редко превышает 200 человек на страну – исключение составляет Италия с 3-мя тысячами заболевших. Более 55 тысяч человек во всем мире уже выздоровели после заражения вирусом COVID-19, а число летальных исходов составляет 3,4 тысячи.

Что делать, чтобы не заболеть

Главная профилактика паники – своевременное получение важной информации. А снизить риск инфицирования можно с помощью простых гигиенических процедур и нескольких несложных правил поведения в общественных местах.

  • Часто мыть руки или использовать антибактериальные средства.

  • Откручивать краны в общественных уборных, используя бумажное полотенце.

  • Поменьше касаться немытыми руками рта, глаз и носа.

Применение масок во время вирусных эпидемий никак не поможет здоровым людям защитить себя от вируса – эти средства предназначены для уже инфицированных, которые подобным образом препятствуют распространению заболевания. Менять такую маску человеку с острым респираторным заболеванием необходимо раз в три часа.

Как вести себя в случае распространения вируса

Рекомендуется не провоцировать возникновение паники: в общественных местах кашлять нужно прикрывая рот бумажным платком или же использовать сгиб своего локтя. После применения одноразовой салфетки ее обязательно утилизируют. При простуде, гриппе или ОРЗ необходимо сидеть дома или максимально ограничить количество передвижений. С любыми симптомами вирусных инфекций обязательно обращаться к врачу.

При возникновении эпидемии нужно избегать больших скоплений людей, держаться на расстоянии нескольких метров от инфицированных и поменьше касаться поверхностей в супермаркетах, на рынках и кафе. Такие продукты, как мясо, морепродукты, яйца и молоко, необходимо подвергать термообработке.

Симптомы и возможные осложнения

Коронавирус передается воздушно-капельным путем, его симптоматика похожа на ОРЗ. Это может быть обычный насморк, неприятные ощущения в горле, высокая температура, озноб и кашель. Отмечены варианты, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой. В отдельных случаях вирус ведет к осложнениям в виде тяжелой пневмонии, обострения хронических заболеваний дыхательных путей – именно они представляют угрозу для жизни.

Кто находится в зоне риска COVID-19

Для человека с хорошим иммунитетом заболевание коронавирусом не несет особой опасности (с учетом правильного лечения и постоянного наблюдения врачей). В зону риска попадают:

  • пожилые люди;

  • те, у кого ослаблен иммунитет;

  • люди с хроническими респираторными заболеваниями.

Этим категориям населения необходимо быть особо внимательными и тщательно соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя от китайского коронавируса COVID-19.

Итоги

Вирус распространяется по миру слишком медленно, чтобы говорить об пандемии, но придерживаться правил безопасности очень важно. Основные меры предосторожности мы собрали в памятке ниже. 

Don’t panic! Как снизить риск заболевания коронавирусом


Больше о способах максимально оздоровить организм, чтобы он мог успешно противостоять вирусным инфекциям, вы сможете узнать на Biohacking Conference Kyiv, которая состоится 26 марта.

Программа ивента>>>

Оцените, пожалуйста новость:
(86 голоса, среднее 4.35 из 5.)

Купить билет
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции