Эксперты против мифов: топ-5 заблуждений о мозге развенчала нейробиолог Нана Войтенко

Эксперты против мифов: топ-5 заблуждений о мозге развенчала нейробиолог Нана Войтенко

Мы часто слышим утверждения, которые безоговорочно принимаем на веру. К примеру, все «знают», что «нервные клетки не восстанавливаются». Но действительно ли это так? Сегодня мифы о человеческом мозге будет разрушать Нана Войтенко – нейробиолог, основатель и вице-президент Украинского общества нейронаук.


Миф 1. У умных людей мозг больше

 

Н. В.: На самом деле размер мозга не влияет на уровень интеллекта. В среднем мозг человека весит 1,5 кг. Самый большой мозг весом 2,9 кг принадлежал умственно отсталому человеку, а мозг гениального писателя Анатоля Франса весил чуть больше килограмма. Нейрофизиологи считают, что не размер, а количество нейронных связей определяет свойства и потенциал мозга. Для улучшения интеллектуальных способностей необходимо с детства задействовать все возможности мозга и постоянно учиться чему-то новому.


Миф 2. Современный человек использует 5% мозга

 

Н. В.: Это не так. При различных задачах задействуются разные структуры мозга. Вернее было бы сказать, что мы не всегда используем свои умственные способности максимально. Умственные процессы очень энергозатратные, поэтому иногда человеку просто лень думать. Точно так же иногда лень физически напрягаться – делать зарядку, ходить пешком, заниматься в тренажерном зале.

Различные факторы – состояние здоровья, сон, мотивация, окружение – влияют на то, насколько полно мы используем потенциал нашего мозга в разные моменты времени. Кроме того, потенциал мозга зависит от того, сколько связей между нейронами было активировано в процессе развития конкретного человека. Если ребенок в свое время не получал необходимой информации, которая и активирует эти связи, то во взрослом возрасте его мозг будет обладать меньшим интеллектуальным потенциалом. Поддерживать активированные в детстве связи в «рабочем состоянии» необходимо на протяжении всей жизни.


Миф 3. Умственные способности слабеют с возрастом

 

Н. В.: Это правда только отчасти. Такое происходит, если человек прекращает тренировать свой мозг или зацикливается на одной сфере умственной деятельности. У людей, которые всю жизнь интересуются чем-то, кроме своей специальности, – играют в шахматы, занимаются спортом, говорят на иностранных языках, читают книги, разгадывают кроссворды, решают головоломки, ведут активную социальную жизнь, – шансы сохранить светлый ум до глубокой старости выше.


Миф 4. Умственные способности мужчин и женщин отличаются

 

Н. В.: С анатомической точки зрения мужчины и женщины имеют разные размеры и структуру мозга. Недавние исследования показали, что мужской мозг больше по размеру. Но у женщин более толстая кора больших полушарий – именно та часть мозга, которая связана с памятью, обработкой сенсорной информации, обучением и принятием решений.

Различия между мозгом мужчин и женщин настолько малы, что невозможно определить пол человека, глядя только на его мозг. Размер и структура мозга – такие же фенотипические характеристики человека, как форма носа: они зависят от массы генетических факторов и могут принимать бесчисленное множество форм. Доказано, что эти различия никак не связаны с реальными способностями людей.

Например, принято считать, что у женщин лучше развиты эмпатия и эмоциональный интеллект. Но это абсолютно противоречит анатомии мозга. Преимущественно миндалина, которая отвечает за эмоции, лучше развита как раз у мужчин. У женщин же больше развит гиппокамп, связанный с памятью. Ученые считают, что разные размеры мозга и его отдельных структур не обязательно приводят к интеллектуальным различиям. В уровне нашего интеллекта гораздо большую роль играют генетические и социальные факторы.


 

Н. В.: Это утверждение не совсем корректно. Клетки мозга способны к регенерации, просто этот процесс не такой интенсивный, как восстановление других органов. Кроме того, в отличие от клеток других тканей нейроны не способны делиться, поэтому долгое время считалось, что мозг ограничен запасом нейронов, доставшимся от рождения.

Сейчас уже точно известно, что новые нейроны все же появляются в течение жизни – они возникают из стволовых клеток. Стволовые клетки существуют не во всех структурах мозга, в частности, они есть в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за память, обучение и эмоции. Недавно было показано, что новые нейроны образовываются в гиппокампе и пожилых людей, и даже у людей с болезнью Альцгеймера. Правда, их количество гораздо меньше, чем у здоровых людей.

Процесс образования новых нейронов активируется при травмах, инсультах, воспалениях, а также во время обучения. Их очень немного, и не все «новорожденные» нейроны выживают и становятся функционально активными. В среднем в структуру мозга каждый день встраивается около 700 новообразованных нейронов. Но это очень маленькое количество по сравнению со 100 миллиардами изначально существующих нейронов.


Еще больше информации о работе мозга и его особенностях вы можете узнать на Biohacking Conference Kyiv, которая состоится 26 марта. Нана выступит на конференции с докладом «Мозг и эмоции. Как сохранить здоровье в борьбе со стрессом».

Программа конференции >>>

Оцените, пожалуйста новость:
(79 голоса, среднее 4.29 из 5.)

Купить билет
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции