Мозг влюбленного человека: биохимия страсти и калейдоскоп гормонов

Мозг влюбленного человека: биохимия страсти и калейдоскоп гормонов

Несмотря на то, что отношения между людьми окутаны ореолом романтики, ученым давно известно – всем правят гормоны. Именно они влияют на горящие глаза, отсутствие сна и аппетита, приподнятое настроение. Как и другие чувства, любовь проходит несколько стадий – от полной эйфории до безразличного отношения к некогда дорогому человеку.

Три стадии влюбленности: от страсти до дружеского расположения

Три стадии влюбленности: от страсти до дружеского расположения

Недавние исследования показали, что эмоциональная составляющая отношений проходит через три стадии: вожделения, влечения, привязанности. На каждом из этих этапов в мозгу происходят химические реакции определенного характера. Во это время выделяется большое количество гормонов, влияющих на наши чувства и поведение. Рассмотрим каждую из стадий подробнее.

Первый этап влюбленности: вожделение

Это чувство поддерживается в организме половыми гормонами – эстрогеном и тестостероном. В разных пропорциях они есть и в мужском, и в женском организме. Выделяясь, они отвечают за возникновение сексуального желания в отношении кого-либо. В это же время в мозгу проходят процессы, которые снижают стресс и дают прилив бодрости и сил. Продолжительность этой стадии – около полугода, она характеризуется всплеском активности и эмоций. Она заложена в организм человека эволюционно и отвечает за желание воспроизводить потомство.

Второй этап: влечение, или страсть

Вожделение сменяется романтическими чувствами к объекту симпатии. Именно в этой фазе мы пишем стихи и песни, днями мечтаем о возлюбленном, совершаем «безумные» поступки для того, чтобы впечатлить партнера. Уровень стресса сначала резко идет вверх, бурно выделяются адреналин и дофамин. На физическом уровне это выглядит как учащенное сердцебиение, вспотевшие ладони и путающиеся мысли в присутствии любимого человека. Через некоторое время уровень гормонов идет на спад, накал страстей снижается. Длительность этой фазы – от года до трех.

Третий этап: привязанность

До этой стадии доходят пары, которые находятся в отношениях несколько лет. Для нее характерна стойкая привязанность к партнеру, желание беречь и укреплять отношения. У многих на этом этапе появляется желание зачать совместного ребенка. Действия каждого из партнеров в это время направлены на создание общего пространства, в котором на первое место выходят верность и уважение. Романтика и страсть на этом этапе снижаются. Гормоны, выделяющиеся в это время – окситоцин и вазопрессин.


Нас всех контролируют гормоны: когда разум проигрывает

Нас всех контролируют гормоны: когда разум проигрывает

Во время всех этих стадий организм продуцирует различные гормоны, которые и влияют на наше поведение и самочувствие. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Тестостерон и эстроген

Это половые гормоны, которые управляют нашим поведением во время первой стадии влюбленности. Тестостерон (условно мужской гормон) заставляет вести себя более активно, собранно, стимулирует половое влечение. Эстроген относится к условно женским гормонам (это значит, что в организме мужчин он тоже есть, но в малых количествах). Он отвечает за проявление чувственности, нежности, приподнятое настроение.

Окситоцин

Особенно активно этот гормон выделяется во время физических ласк. Он вырабатывается в гипоталамусе, формирует эмоциональную привязанность, глубокое чувство любви и верность. Окситоцин делает человека чувствительным и сентиментальным, заботливым, внимательным к поведению партнера. Он отвечает за создание доверительных отношений и той самой близости, к которой так стремятся влюбленные. Еще одна важная функция этого гормона – создание прочной эмоциональной связи между матерью и ребенком. Выделение окситоцина после родов помогает матери забыть о боли и почувствовать нежность к новорожденному.

Есть и не столь приятная сторона «окситоциновой бури» – это снижение внимания, памяти, мыслительных способностей.

Вазопрессин

Полная противоположность окситоцину. Способствует резкому усилению памяти и внимания, заставляет ощущать враждебность по отношению к «чужим». На физическом уровне сужает кровеносные сосуды, повышая давление. Вазопрессин влияет на образование прочной связи к одному партнеру, заставляет в определенной мере ограничить контакты с противоположным полом и уделять максимум внимания любимому человеку. Продуцируется этот гормон гипофизом.

Дофамин

Вырабатывается в гипоталамусе и надпочечниках. Относится к так называемым гормонам удовольствия. Именно дофамин «закрепляет» желательное для организма поведение, вырабатывая привычку. Когда вы полны сил и намерения действовать – это тоже он. Можно сказать, что этот гормон является мощнейшим мотиватором. Начинает вырабатываться даже не во время процесса, который приносит удовольствие – а еще на стадии мыслей о предстоящем событии. Если он в реальности оказывается настолько же приятным, как и в мечтах, то выделение дофамина на это событие закрепляется. Таким образом формируется устойчивое поведение.

Серотонин

Этот гормон находят во всех тканях и органах тела, в том числе и в крови. Под воздействием серотонина повышается настроение, увеличивается количество ударов сердца в минуту, чувство голода не ощущается. Растет половое влечение к партнеру. Когда вы замечаете, что думаете о любимом человеке каждую минуту – это тоже следствие усиленной выработки серотонина.

Кортизол

Один из гормонов стресса. Когда он поступает в кровь, учащается дыхание, краснеет лицо, выступает испарина. Особенно активно выделяется в том случае, если объект любви находится не рядом. Кортизол снижает аппетит и держит нервную систему «на взводе». Его избыток может привести к болям в груди, а также обострению хронических заболеваний.

Все гормоны могут присутствовать в самых различных сочетаниях, вызывая у нас огромное количество эмоциональных реакций.


Ген верности: реально ли любить одного партнера всю жизнь

Ген верности: реально ли любить одного партнера всю жизнь

Не секрет, что существуют люди, которым сложно хранить верность партнеру. Является ли такое поведение особенностью характера, следствием воспитания, или же оно полностью подчинено выбросу в кровь большого количества гормонов определенного вида? Давайте разберемся в том, почему одни люди моногамны, а вторые не могут ограничиться одним партнером.

Ученые исследовали вопрос полигамии на примере мышей-полевок. Как выяснилось, у зверьков есть два типа рецепторов дофамина – назовем их D1 и D2. Последний отвечает за привязанность. Если заблокировать эти рецепторы, то полевка станет агрессивной.

После того как у самца мыши возникла взаимная привязанность к самке, в его мозгу растет количество рецепторов D1. Выделяется дофамин, что обуславливает создание положительной связи. В результате мозг самца меняется таким образом, что он становится абсолютно моногамным.

У полигамных особей другая картина – количество рецепторов D1 у них изначально высокое. И даже встреча с определенной самкой не увеличивает их количество. Поэтому привязанность к одной особи не возникает.

Интересен тот факт, что ученые предполагают наличие у людей схожих механизмов. Те из нас, у кого выделяется большее количество вазопрессина, более склонны к моногамным отношениям.

Подобные исследования дают почву для дальнейшей работы над регулированием уровня гормонов. В этом случае люди бы избавились от неудобств, связанных с разбитым сердцем, изменой или потерей интереса к партнеру.


Узнать более подробно об эмоциях и методах управления ими вы сможете на Biohacking Conference Kyiv, которая состоится 26 марта. C темой «Мозг и эмоции. Как сохранить здоровье в борьбе со стрессом» на конференции выступит доктор биологических наук Нана Войтенко.

Оцените, пожалуйста новость:
(112 голоса, среднее 4.29 из 5.)

Купить билет
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции