12 кроків на шляху до правильного харчування (Інфографіка)

12 кроків на шляху до правильного харчування (Інфографіка)

Правильний підхід до харчування – це запорука здоров’я, високої продуктивності та довголіття. Тому біохакери та прихильники ЗСЖ приділяють велику увагу корекції свого раціону та підбору збалансованої дієти.

Пропонуємо вашій увазі 12 принципів правильного прийому їжі. Дотримуючись цих правил, ви зможете поліпшити своє самопочуття, знизити ризики розвитку різних хвороб, стати більш енергійним і працездатним.

Докладніше про оптимізацію здоров’я та нормалізацію харчування розкажуть 26 березня на Biohacking Conference Kyiv. На івент зберуться досвідчені експерти, які дадуть практичні рекомендації щодо прокачування тіла та розуму, а також розберуть ефективні способи модернізації організму.

Оцініть цю новину:
(90 голосів, середнє 4.3 із 5.)

Придбати квиток
Підпишіться і дізнайтеся першим про топових спікерів і головні новини конференції