Biohacking Conference Kyiv 2020: усе про ефективні методи та інструменти для оптимізації здоров’я

Biohacking Conference Kyiv 2020: усе про ефективні методи та інструменти для оптимізації здоров’я

26 березня 2020 року в Києві відбудеться перша Biohacking Conference Kyiv. Це подія про біохакінг як інноваційний спосіб вдосконалення тіла та розуму. Захід об’єднає вчених із різних країн, досвідчених біохакерів, кваліфікованих лікарів і фахівців із інших сфер.

На конференції провідні експерти пояснять, як поліпшити роботу всіх систем організму, запобігти захворюванням, підвищити продуктивність і збільшити тривалість життя. Спікери поділяться теоретичними та практичними знаннями, представлять інноваційні рішення та інструменти, призначені для продовження молодості та збереження здоров’я.

Кому варто відвідати конференцію?

Подія буде корисною для біохакерів, прихильників здорового способу життя, а також усіх тих, хто хоче взяти свій організм під контроль, підвищити інтелектуальний рівень, стати більш працездатним і енергійним.

Гості заходу ознайомляться з головними принципами біохакінгу, навчаться відрізняти корисні та шкідливі способи модернізації організму, дізнаються про ефективні програми для поліпшення здоров’я, а також зрозуміють, звідки черпати надійну інформацію про вдосконалення тіла та розуму.

Чого чекати від заходу?

Програма конференції складатиметься з теоретичної та практичної частини. У своїх доповідях спікери розкриють варіанти розв’язання проблем, із якими люди стикаються в повсякденному житті. Зокрема вони пояснять, як поліпшити самопочуття, позбутися стресу, нормалізувати сон і підвищити спортивні показники.

Експерти продемонструють вправи для збереження краси та здоров’я, представлять інноваційні гаджети та дадуть поради щодо поліпшення якості життя. Весь матеріал буде викладено простою та доступною мовою.

Доповіді будуть присвячені розбору таких тем:

  • Біохакінг під мікроскопом. Фахівці спростують міфи про старіння, а також пояснять відмінності біохакінгу від ЗСЖ і медицини. Окремо буде проведена паралель між показниками здоров’я біохакерів і звичайних людей.
  • Як відрізнити корисні та шкідливі для здоров’я методи біохакінгу? Експерти розкажуть про головні принципи доказової медицини та поділяться способами, що допомагають підтримувати гарне самопочуття. Також вони пояснять, де на просторах Інтернету знайти надійну медичну інформацію, якою можна користуватися для самостійного контролю процесів, що відбуваються в організмі.
  • Навіщо оптимізувати сон і що для цього потрібно зробити? Під час висвітлення цієї теми розкажуть, як сон впливає на життєдіяльність людини, наскільки він важливий у нашому житті, як оптимізувати дієту згідно з принципами хронобіології, та наведуть приклади інструментів для нормалізації сну.
  • Які дії потрібно робити для поліпшення здоров’я? У межах цієї теми розглянуть, чому важливо проходити діагностику і які показники здоров’я необхідно відстежувати передусім. Окремо спікери розберуть, як не нашкодити собі, приймаючи ноотропи, вітаміни, БАДи та лікарські препарати.
  • Практичний підхід до вдосконалення тіла. Йтиметься про методи запобігання старінню та поліпшення метаболізму. Будуть продемонстровані пристрої та імплантати, які використовують біохакери. Також фахівці представлять програми тренувань і дієві способи поліпшення спортивних показників.
  • Як поліпшити розумові здібності та ментальне здоров’я? Фахівці розглянуть практичні способи поліпшення когнітивних функцій і пояснять, як керувати стресом і завжди бути в гарному настрої. Окрему увагу буде приділено важливості психотерапії та медитації.

Реєстрація на Biohacking Conference Kyiv вже відкрита. Скористайтеся спеціальною пропозицією early bird і купуйте квитки за зниженою ціною.

Програма та деталі івенту ►►►

Оцініть цю новину:
(83 голосів, середнє 4.3 із 5.)

Придбати квиток
Підпишіться і дізнайтеся першим про топових спікерів і головні новини конференції