Топ-10 видів альтернативної медицини

Топ-10 видів альтернативної медицини

Здоров’я – це одна з головних цінностей людини. Щоб його зберегти, люди дотримуються дієт, займаються спортом, а також проходять курси терапії та вдаються до хірургічних втручань. Поряд із традиційними медичними способами застосовуються й альтернативні методи оздоровлення організму.

Що таке нетрадиційна медицина? Які є види альтернативного лікування і в чому їхні відмінні риси? Про все це – далі в статті.

Що таке альтернативна медицина?

Альтернативна медицина – це різноманітні способи діагностики, лікування та запобігання захворювань. Ефективність та безпечність таких підходів не була доведена науковими методами.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у Європі послугами народної та додаткової медицини користується понад 100 млн осіб. В Африці, Азії, Північній Америці й Австралії до такого способу модернізації здоров’я вдається ще більша кількість людей.

Деяким пацієнтам альтернативні методи лікування повністю замінюють традиційну медицину. Інші застосовують їх як доповнення до основного лікування, призначеного відповідно до загальноприйнятих норм.

Сьогодні є різні види альтернативної медицини. Деякі з них характерні для окремих народів, інші практикуються у всьому світі. Розглянемо докладніше топ-10 напрямів нетрадиційної медицини.

1. Акупунктура, або голкотерапія

Акупунктура – це напрям у традиційній китайській медицині. Під час використання такого методу на організм людини впливають за допомогою введення в певні ділянки тіла спеціальних тонких голок.

Згідно з даними ВООЗ, станом на 2012 рік використання акупунктури було дозволено в 103 державах-членах організації. У 29 країнах діяльність постачальників такого виду медичних послуг регулювалася на законодавчому рівні.

За допомогою голковколювання лікують безліч захворювань. Зокрема такий підхід застосовують у боротьбі з хворобами опорно-рухового апарату та шлунково-кишкового тракту, патологіями периферичних нервів, функціональними розладами нервової системи, головним болем, мігренню, алергією тощо.

Biohacking Conference Kyiv: Top-10 vidov alternativnoy meditsinyi 1

2. Гомеопатія

Гомеопатія – це спосіб лікування захворювань, який полягає в прийомі малих доз ліків. Прихильники даної практики приймають сильно розведені препарати. Активні речовини, які містяться в медикаментах, викликають симптоми, подібні до хворобливих проявів, які спостерігалися у пацієнта, і тим самим виліковують його. З цього виходить головний принцип цього виду нетрадиційної медицини: подібне виліковується подібним.

Гомеопатія користується популярністю в багатьох країнах. Згідно з даними дослідницької компанії Transparency Market Research, у 2015 році глобальний ринок гомеопатичних препаратів становив $3,87 млрд. Прогнозується, що до 2024-го цей показник досягне $17,5 млрд.

3. Остеопатія

Остеопатія – це напрям немедикаментозної й нехірургічної медицини, який полягає у впливі на організм за допомогою рук. В основі цієї практики лежить ідея про те, що причинами багатьох хвороб стають напруга, скутість м’язів і суглобів. Усунення цих проблем може допомогти людині позбутися від захворювання без необхідності вдаватися до приймання ліків і хірургічного втручання.

Основний принцип остеопатії полягає в тому, що всі частини людського тіла взаємопов’язані. Фахівці, що практикують такий вид нетрадиційної медицини, завдяки рукам впливають на м’які тканини, кістки черепа й опорно-руховий апарат. Головна мета тактильних маніпуляцій – розслаблення м’язів, усунення причини хворобливих відчуттів, запуск механізмів самовідновлення організму тощо.

Завдяки остеопатії усувають такі проблеми зі здоров’ям, як больові спазми в голові, запаморочення, високий внутрішньочерепний тиск, хвороби опорно-рухового апарату тощо.

4. Біохакінг

Біохакінг – комплексний підхід до оптимізації всіх систем організму. Щоб поліпшити здоров’я та підвищити якість життя, прихильники цього напряму дотримуються таких правил:

  • регулярно проходять діагностику та відстежують зміни, що відбуваються в організмі;
  • приймають комплекс заходів щодо поліпшення фізичного та ментального здоров’я;
  • дотримуються строгих дієт і практикують голодування;
  • займаються спортом;
  • приймають ноотропи, БАДи та різні лікарські препарати;
  • нормалізують сон тощо.

Biohacking Conference Kyiv: Top-10 vidov alternativnoy meditsinyi 2

Водночас будь-яке втручання в природний хід організму біохакери здійснюють із урахуванням індивідуальних особливостей і потреб.

Дізнатися про вдосконалення тіла та розуму завдяки біохакінгу ви зможете на Biohacking Conference Kyiv.

5. Натуропатія

Прихильники натуропатії вважають, що людський організм має вроджену здатність самостійно зцілюватися. Щоб усувати проблеми зі здоров’ям, вони використовують тільки природні засоби.

Є понад 10 напрямів натуропатії. Серед них:

  • ароматерапія;
  • апітерапія;
  • музикотерапія;
  • дендротерапія;
  • літотерапія;
  • геліотерапія;
  • фітотерапія;
  • аероіонотерапія тощо.

Залежно від виду натуропатії лікування проводиться за допомогою різних природних засобів, наприклад, ароматичних речовин, продуктів бджільництва, морських водоростей, трав, квітів, п’явок і навіть через контакт із деревами.

Головні цілі натуропатії – встановити причину появи проблеми зі здоров’ям і усунути її.

6. Рейкі

Рейкі – японська система фізичного, психічного та духовного зцілення завдяки передачі енергії через долоні.

Фахівці, що практикують рейкі, стверджують, що для передачі цілющої енергії вони послідовно розташовують свої долоні на тілі пацієнта в певних позиціях. Для проведення процедури створюється медитативна атмосфера. Також процес передачі енергії може відбуватися, коли цілитель і пацієнт перебувають на відстані один від одного.

Вважається, що освоїти практику рейкі може будь-яка людина.

7. Аюрведа

Аюрведа – це система індійської народної медицини, яка зародилася кілька тисяч років тому. Вона розглядає організм людини як єдиний механізм, у якому душа та тіло тісно взаємопов’язані.

Під час діагностики хвороб лікарі-аюрведисти застосовують традиційні способи обстеження організму, такі як огляд язика та оболонки очей, вимірювання пульсу тощо. Для лікування та запобігання захворювань використовують різні методи:

  • масаж;
  • заняття йогою;
  • медитація;
  • підбір харчування;
  • спеціальні техніки очищення й омолодження тіла (наприклад, Панчакарма) тощо.

Вважається, що завдяки аюрведі можна вилікувати різні хронічні хвороби та запобігти розвитку порушень у роботі організму.

8. Магнітотерапія

Магнітотерапія – це використання статичного або змінного магнітного поля з лікувально-оздоровчою метою. Для проведення таких процедур застосовують спеціальне обладнання.

Магнітотерапія показує позитивний ефект за лікування хвороб суглобів, шкіри, очей, порушень центральної нервової системи, органів травлення. Також завдяки цій практиці руйнують жирові відкладення, виводять із організму шлаки та токсини, зупиняють необширну кровотечу тощо.

У деяких державах, наприклад, у Росії, такий метод поліпшення самопочуття визнаний медичним і фізіотерапевтичним. В інших країнах магнітотерапію вважають псевдонаукою.

9. Рефлексотерапія

Ця практика нетрадиційної медицини схожа з описаною вище акупунктурою. Вона полягає в цілеспрямованому впливі на певні точки на тілі людини. Як інструменти для проведення такої процедури використовують металеві кульки, голки, електричний струм, спеціальні пластини та сигари з полину.

Рефлексотерапію застосовують з лікувальною і профілактичною метою. Її практикують при радикуліті, серцево-судинних захворюваннях, дерматологічних патологіях, а також під час реабілітації, яка проводиться після травм або важких хвороб.

Biohacking Conference Kyiv: Top-10 vidov alternativnoy meditsinyi 3

10. Енергетична терапія

Енергетична терапія передбачає, що на людину впливають різні види енергії, які відомі або невідомі сучасній науці. Основні цілі такої терапії – це діагностика, лікування та профілактика хвороб.

Під час використання такого методу терапії хворобу розглядають як порушення в тонких каналах енергії. Щоб позбутися від неї, людина повинна очиститися від цих порушень і наповнити себе новою енергією. Водночас прихильники цього напряму вважають, що важливо оздоровлювати не тільки тіло, а й розум.

Енергетична терапія об’єднує комплекс методик, що використовуються в нетрадиційній медицині. Зокрема це голковколювання, лазерна, світлова та магнітна терапія, духовне цілительство, ци-терапія, медитація та багато іншого.

Підсумок

Перш ніж почати використовувати методи нетрадиційної медицини, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Пам’ятайте, що самолікування та необдуманий вибір терапії може коштувати вам здоров’я й навіть життя.


Докладніше про те, як модернізувати тіло та розум за допомогою інноваційних методів, розкажуть на Biohacking Conference Kyiv, яка відбудеться 26 березня 2020 року.

Деталі заходу ►►►

Оцініть цю новину:
(77 голосів, середнє 4.31 із 5.)

Придбати квиток
Підпишіться і дізнайтеся першим про топових спікерів і головні новини конференції